34歳二児の母、ちりつもダイエットで本当に痩せられるのか。。。？
34年生きてきて、一度も痩せたことがない主婦です。
肥満ではないが、痩せてもいない、、、残念な体形な私。
一番痩せたのは、妊娠中のつわりでげっそり痩せたくらいだ。
痩せてやる!!と何度も気合を入れては、1週間ほどでトレーニングをしなくなり、、、
挫折、、、いや、挫折すらしていないのかもしれない
毎日10回、1分が続かない女、
とにかく動くことが嫌い、汗をかくことが嫌いな女が毎日少しでもトレーニングをして痩せられるのかを見守っていただきたい。
目標
- ノースリーブを着られるくらいの二の腕になる
- 四角いおしりから、プリっとしたおしりになる
- くびれをつくる
- スキニーパンツをぴょんぴょん跳ねながら履かないですむくらいの太腿になる
体重45キロ(身長158㎝)
現在
ウエスト 78㎝
二の腕 26.5㎝
ヒップ 97.5cm
コメント