スーパーゆるゆるダイエット２週間経過、、、
こんにちは、ダイエットが続かない女です。
スーパーゆるゆるダイエットを始めて２週間余りが経ちました。
今のところ、なんとか毎日ゆるゆると続いています！
毎日必ずしていることは、肩をぐるぐる回して肩甲骨を意識して動かしています。
そのおかげかか分かりませんが、なんだか鏡に映った自分の腕がほんの少し細くなったような気が、、、する、、、
そして、お米をオートミールに換えて夕食を減らすことも続いています。
お米をオートミールに換えたことで、便通もよくなった気がします＾＾
ですが、やはりお米のおいしさには敵いませんね；
少しだけ細くなったと感じられたことで、もう少し頑張ってみようかな、と思うことができています。
一か月が経ったら初めに測定したサイズからどのくらい成果が出ているのか確かめたいと思います！
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