ダイエット

スーパーゆるゆるダイエット２週間経過、、、 こんにちは、ダイエットが続かない女です。 スーパーゆるゆるダイエットを始めて２週間余りが経ちました。 今のところ、なんとか毎日ゆるゆると続いています！ 毎日必ずしていることは、肩をぐるぐる回して肩...

スーパーゆるゆるダイエット3日目 こんにちは、ダイエットが続かない女です。 前回の投稿から数日経ちました。 続かない女が‘’これならなんとか続くだろう・・・‘’と思い、始めたスーパーゆるゆるダイエットは、、、 夕食を減らす…極端に減らすとス...

34歳二児の母、ちりつもダイエットで本当に痩せられるのか。。。？ 34年生きてきて、一度も痩せたことがない主婦です。 肥満ではないが、痩せてもいない、、、残念な体形な私。 一番痩せたのは、妊娠中のつわりでげっそり痩せたくらいだ。 痩せてやる...